LEKFIT Digital

get LEKFIT

Access to hundreds of full-body workouts with get LEKFIT. The workouts are designed for all fitness levels. They are musically driven, challenging, super fun and effective. Your LEKFIT workout library includes rebounder-based cardio, full body toning and sculpting, and an entire JETSET series that requires no equipment at all.

The LEKFIT workout library gets new content updates weekly. Each week both BOUNCE and SCULPT 50-minute classes are filmed during live in-studio sessions and added to the IN THE STUDIO series. There are always modifications offered for those without a rebounder wanting to do the BOUNCE classes. In addition to the 50-minute classes, streamers are encouraged to mix up their workouts with the shorter workouts or additional “add-ons” focused on different parts of the body, as well as other full-body workouts ranging from 10 to 30 minutes.

• THE LEKFIT METHOD

LEKFIT is a fitness method designed to create long and lean muscles by using intervals of low impact, high intensity, fat burning cardio with muscle sculpting techniques created to strengthen and tone. LEKFIT is known for two signature classes:

• BOUNCE

- Signature rebounder-based cardio and full-body workout

- BOUNCEclassesincludeawarm-up,lowimpact,high-intensitycardiosessionusingfitness

rebounders, leg, arm and core series plus a cool down

- Rebounder Benefits: no impact, improves digestion, boosts lymphatic drainage, twice as

effective as running, builds endurance, improves balance, improves full-body muscle tone

• SCULPT

- Signature full-body mat class

- SCULPT focuses on slow and controlled movements including a warm-up, leg, arm and

core series plus extended stretching

- Benefits: elongating and toning, improves posture, strength building, enhances stamina,

increases flexibility

• WHAT YOU GET

• LEKFIT IN THE STUDIO SERIES

- LEKFIT ITS SERIES includes BOUNCE and SCULPT classes that are filmed in the LEKFIT studio and added to your library weekly

• PRE & POSTNATAL

- The LEKFIT method specializes in pre & post-natal fitness modifications. Streamers will have access to the pre/postnatal core modifications video. This video reviews necessary core modifications to be referenced from the beginning of pregnancy through the fourth trimester

• LEKFIT JET SERIES

- Full-body workouts designed specifically for travel with absolutely no equipment needed

• WHAT YOU NEED (recommended but not required)

- Jumpsport or Bellicon fitness rebounder (we love the 44” size) § 3lbs and 5lbs free weights

- Light to medium resistance band

- 2lbs or 3lbs ankle weights

- Fitness glider

- Yoga Mat

To access all features and content you can subscribe to LEKFIT Digital on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. In app subscriptions will automatically renew at the end of their cycle.

* All payments will be paid through your Google Account and may be managed under Account Settings after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal.

Terms of Service: https://lekfit.vhx.tv/tos

Privacy Policy: https://lekfit.vhx.tv/privacy

รับ LEKFIT

เข้าถึงการออกกำลังกายแบบเต็มร่างกายนับร้อยด้วยรับ LEKFIT การออกกำลังกายถูกออกแบบมาสำหรับทุกระดับความฟิต พวกเขาจะถูกผลักดันทางดนตรี, ท้าทาย, สนุกสุด ๆ และมีประสิทธิภาพ ไลบรารี่การออกกำลังกายของคุณ LEKFIT ประกอบด้วยคาร์ดิโอที่ใช้รีบาวน์เดอร์การปรับสีและการแกะสลักอย่างเต็มรูปแบบและซีรีย์ JETSET ทั้งหมดที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ เลย

ไลบรารี่การออกกำลังกาย LEKFIT ได้รับการอัพเดตเนื้อหาใหม่ทุกสัปดาห์ ในแต่ละสัปดาห์จะมีการถ่ายทำทั้ง BOUNCE และ SCULPT 50 นาทีในระหว่างการแสดงสดในสตูดิโอและเพิ่มเข้าไปในซีรีย์ IN THE STUDIO มีการแก้ไขที่นำเสนอสำหรับผู้ที่ไม่มีผู้รีบาวด์ที่ต้องการทำคลาส BOUNCE เสมอ นอกเหนือจากคลาส 50 นาทีแล้วสตรีมยังได้รับการสนับสนุนให้รวมการออกกำลังกายของพวกเขาเข้ากับการออกกำลังกายที่สั้นกว่าหรือ“ แอดออนเพิ่มเติม” ที่เน้นไปที่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเช่นเดียวกับการออกกำลังกายแบบเต็มตัวอื่น ๆ .

•วิธีเล็ก ๆ

LEKFIT เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อสร้างกล้ามเนื้อยาวและเอียงโดยใช้ช่วงเวลาของผลกระทบต่ำ, ความเข้มสูง, คาร์ดิโอเผาผลาญไขมันด้วยเทคนิคการแกะสลักของกล้ามเนื้อที่สร้างขึ้นเพื่อเสริมสร้างและเสียง LEKFIT เป็นที่รู้จักสำหรับคลาสลายเซ็นสองคลาส:

•ตีกลับ

- คาร์ดิโอตามรีบาวด์ที่เป็นเอกลักษณ์และการออกกำลังกายแบบเต็มตัว

- BOUNCE เรียนรวมถึงการอุ่นเครื่อง, ผลกระทบต่ำ, การ์ดความเข้มสูงใช้เป็นพยาน

รีบาวด์, ขา, แขนและชุดแกนบวกเย็นลง

- ประโยชน์ Rebounder: ไม่มีผลกระทบปรับปรุงการย่อยอาหารเพิ่มการระบายน้ำเหลืองสองเท่า

มีประสิทธิภาพเช่นการวิ่ง, สร้างความอดทน, ปรับปรุงสมดุล, ปรับปรุงกล้ามเนื้อร่างกายเต็มรูปแบบ

•ประติมากรรม

- คลาสเสื่อตัวเต็มตัว

- SCULPT มุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวที่ช้าและควบคุมได้รวมถึงการวอร์มอัพ, ขา, แขนและ

ชุดหลักบวกยืดขยาย

- ประโยชน์ที่ได้รับ: ยืดและปรับสี, ปรับปรุงท่าทาง, เสริมสร้างความแข็งแกร่ง, เพิ่มความแข็งแกร่ง,

เพิ่มความยืดหยุ่น

•รับอะไร

•เล็กในชุดสตูดิโอ

- ชุด LEKFIT ITS SERIES รวมถึงคลาส BOUNCE และ SCULPT ที่ถ่ายทำในสตูดิโอ LEKFIT และเพิ่มลงในห้องสมุดของคุณทุกสัปดาห์

• PRE & POSTNATAL

- วิธี LEKFIT มีความเชี่ยวชาญในการปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายก่อนและหลังคลอด สตรีมจะสามารถเข้าถึงวิดีโอการแก้ไขคอร์ก่อน / หลังคลอด วิดีโอนี้แสดงความเห็นถึงการดัดแปลงที่จำเป็นเพื่ออ้างอิงตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงไตรมาสที่สี่

• LEKFIT JET SERIES

- การออกกำลังกายแบบเต็มตัวออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการเดินทางโดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ

•สิ่งที่คุณต้องการ (แนะนำ แต่ไม่จำเป็น)

- รีบาวด์ฟิตเนส Jumpsport หรือ Bellicon (เราชอบขนาด 44”) น้ำหนัก 3 ปอนด์และ 5 ปอนด์ฟรี

- วงต้านทานเบาถึงปานกลาง

- น้ำหนักข้อเท้า 2 ปอนด์หรือ 3 ปอนด์

- เครื่องร่อนฟิตเนส

- เสื่อโยคะ

ในการเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมดคุณสามารถสมัครเป็นสมาชิก LEKFIT Digital เป็นรายเดือนหรือรายปีด้วยการต่ออายุการสมัครสมาชิกอัตโนมัติภายในแอพ * ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนการซื้อในแอป ในการสมัครสมาชิกแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ

* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี Google ของคุณและอาจจัดการภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินเริ่มต้น การชำระเงินค่าสมัครจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดการใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ในการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกเกิดขึ้นจากการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://lekfit.vhx.tv/tos

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://lekfit.vhx.tv/privacy

get LEKFIT

Access to hundreds of full-body workouts with get LEKFIT. The workouts are designed for all fitness levels. They are musically driven, challenging, super fun and effective. Your LEKFIT workout library includes rebounder-based cardio, full body toning and sculpting, and an entire JETSET series that requires no equipment at all.

The LEKFIT workout library gets new content updates weekly. Each week both BOUNCE and SCULPT 50-minute classes are filmed during live in-studio sessions and added to the IN THE STUDIO series. There are always modifications offered for those without a rebounder wanting to do the BOUNCE classes. In addition to the 50-minute classes, streamers are encouraged to mix up their workouts with the shorter workouts or additional “add-ons” focused on different parts of the body, as well as other full-body workouts ranging from 10 to 30 minutes.

• THE LEKFIT METHOD

LEKFIT is a fitness method designed to create long and lean muscles by using intervals of low impact, high intensity, fat burning cardio with muscle sculpting techniques created to strengthen and tone. LEKFIT is known for two signature classes:

• BOUNCE

- Signature rebounder-based cardio and full-body workout

- BOUNCEclassesincludeawarm-up,lowimpact,high-intensitycardiosessionusingfitness

rebounders, leg, arm and core series plus a cool down

- Rebounder Benefits: no impact, improves digestion, boosts lymphatic drainage, twice as

effective as running, builds endurance, improves balance, improves full-body muscle tone

• SCULPT

- Signature full-body mat class

- SCULPT focuses on slow and controlled movements including a warm-up, leg, arm and

core series plus extended stretching

- Benefits: elongating and toning, improves posture, strength building, enhances stamina,

increases flexibility

• WHAT YOU GET

• LEKFIT IN THE STUDIO SERIES

- LEKFIT ITS SERIES includes BOUNCE and SCULPT classes that are filmed in the LEKFIT studio and added to your library weekly

• PRE & POSTNATAL

- The LEKFIT method specializes in pre & post-natal fitness modifications. Streamers will have access to the pre/postnatal core modifications video. This video reviews necessary core modifications to be referenced from the beginning of pregnancy through the fourth trimester

• LEKFIT JET SERIES

- Full-body workouts designed specifically for travel with absolutely no equipment needed

• WHAT YOU NEED (recommended but not required)

- Jumpsport or Bellicon fitness rebounder (we love the 44” size) § 3lbs and 5lbs free weights

- Light to medium resistance band

- 2lbs or 3lbs ankle weights

- Fitness glider

- Yoga Mat

To access all features and content you can subscribe to LEKFIT Digital on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. In app subscriptions will automatically renew at the end of their cycle.

* All payments will be paid through your Google Account and may be managed under Account Settings after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal.

Terms of Service: https://lekfit.vhx.tv/tos

Privacy Policy: https://lekfit.vhx.tv/privacy